Nutrição Esportiva e Estética · Salvador, BA

Sua melhor versão começa na decisão de tentar

Nutricionista há 13 anos, criadora do método Liberte-se: um plano de emagrecimento definitivo, sem dietas genéricas, para você assumir o controle das suas escolhas.

★★★★★ 4.9 no Google 59 avaliações Atendimento em +6 países
Quero conhecer o método Liberte-se
Atendimento presencial e 100% online
Fernanda Elpídio, nutricionista
Como funciona o acompanhamento

Um plano que vai além do prato

🥗

Planejamento alimentar

Totalmente individualizado à sua rotina, com estratégias para perda de peso e melhora da composição corporal.

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🏋️

Plataforma de treinos

Acesso a HIIT, funcional, core, musculação, dança, ioga, meditação, alongamento e terapias guiadas.

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💬

Check-up semanal

Assessoria completa via WhatsApp para ajustar o plano e evitar perda de motivação no meio do caminho.

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⚖️

Emagrecimento saudável

Perda de peso sustentável, com foco em equilíbrio nutricional e resultados que se mantêm.

🩺

Doenças metabólicas

Suporte nutricional para diabetes, hipertensão, condições cardiovasculares e autoimunes.

🌸

Saúde da mulher

Protocolos para SOP, endometriose, candidíase de repetição e climatério/menopausa.

Sobre o trabalho

A sua última nutricionista

Fernanda Elpídio é nutricionista há 13 anos, especialista em Nutrição Esportiva e Estética. Criou o método Liberte-se após anos ajudando milhares de mulheres e homens no Brasil e em mais de 6 países a assumirem o controle das próprias escolhas alimentares.

O acompanhamento é feito presencialmente em Salvador ou 100% online — a avaliação física à distância é feita por fotos e medidas, com check-up semanal via WhatsApp para manter o processo em movimento sem esperar a próxima consulta.

4.9★

59 avaliações Google

13 anos

de experiência
Formatos de acompanhamento

Escolha como quer começar

Consulta + avaliação inicial

  • Consulta nutricional completa
  • Avaliação de composição corporal (presencial ou por fotos/medidas, se online)
  • Plano alimentar individualizado
Agendar consulta →

Acompanhamento com check-up semanal

  • Tudo da consulta inicial
  • Acesso à plataforma de treinos
  • Check-up semanal via WhatsApp durante todo o processo
Falar sobre o acompanhamento →
Atendimento

Presencial em Salvador ou online, sem fronteiras

WhatsApp
(71) 99280-9694

E-mail
fernanda.elpidio@hotmail.com

Atendimento
Presencial em Salvador/BA e online para todo o Brasil e exterior

Falar no WhatsApp agora
Dúvidas frequentes

Perguntas comuns

Tem consulta online também?

Sim. Atendimento online sem fronteiras, para todo o Brasil e mais de 6 países.

Como faz a avaliação física à distância?

A avaliação é feita por meio de fotos e, sempre que possível, fita métrica para aferição das medidas, além da informação de pesagem.

É possível reembolso pelo convênio?

Sim, é emitido recibo para reembolso, caso o convênio do paciente ofereça esse serviço.

Aceita cartão de crédito?

Sim. Fernanda conta com planos e formas de pagamento facilitadas — pergunte pelo WhatsApp.